Pääset joogaamaan Csillan kanssa ONLINE Zoom-alustalla tiistaisin klo 19-20.30. Palvelun hinta on 5 euroa. Ota yhteyttä puhelimitse (050 3490 851) tai sähköpostitse.
Opetan joogaa Kotkan opistolla Keskuskoulun tiloissa tiistaisin (syyskuusta huhtikuulle asti). Tavataan ensi syksynä! Ilmoittautuminen Kotkan Opisto.
Tulen mielelläni auttamaan työssä jaksamista joogan, venyttelyn, kehoa avaavien liikkeiden sekä hiljentymisen ja läsnäolon hetkien avulla. Tarjoan työpajoja työyhteisöille, joissa teemme joogaharjoitusta sekä käymme lyhyesti ja ymmärrettävästi tietyn kehon osan toimintaa läpi. Teemana esimerkiksi selkä, hartiarengas, lantio. Ota minuun yhteyttä.
